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                      2018-11-15 22:45 来源:广东门户网站

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                      急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。

                        小编为你推荐两类适合春季食用的天然食物——芽和花。  芽类蔬菜篇  通常人们将一些种子发的芽称为芽菜,如豆芽苗、萝卜芽苗等。但事实上,还包括那些在植株上长出的幼芽、幼茎,如香椿芽、竹笋芽等。  春季气候干燥,容易上火,而刚刚萌出的芽菜水分丰富,脆嫩可口,具有清热利水的功效,非常适合春季食用。

                        “全面两孩”政策放开以来,来医院复苏胚胎的人越来越多,其中高龄女性偏多,基本都在35岁以上。截至目前,到该院复苏胚胎的大约有五六十人,其中一半已经怀上了宝宝。  成都西囡妇科医院还专门设立了冷冻胚胎复苏门诊。其生殖中心李莹星医生介绍,仅3月份,每天就有100多人次来挂复苏门诊号。

                        香蕉富含钾离子,有降低心脏的收缩力,能维持体内钾钠平衡和酸碱平衡,同时钾离子对血管有保护和直接扩张的作用。

                        你以为这是耸人听闻?根据世界卫生组织公布的2030年最常见死因预测报告,未来一百年里,癌症将继续位居人类“夺命杀手榜”首位。  为什么癌症能如此猖獗?癌细胞到底最爱在人体哪些部位“捣乱”?我们能否有重点地进行预防?《生命时报》专访国内权威肿瘤专家,请他们绘出一幅“人体癌症地图”,并送上详细的防癌指导。  受访专家:  国家肿瘤临床医学研究中心主任、中国抗癌协会理事长、中国工程院院士郝希山  中国医学科学院肿瘤医院内科教授、中国工程院院士孙燕  中国工程院院士钟南山  首都医科大学肺癌诊疗中心主任、北京宣武医院胸外科主任支修益  南方医科大学南方医院肿瘤科副主任尤长宣  人体12个器官最易患癌  郝希山表示:“癌细胞是人体内非常活跃的捣蛋分子,几乎可以说是无孔不入。除了指甲和头发,它可以在人体的任何部位生根发芽、四处蔓延。

                          2010年,美国的8万百岁老人中,85%为女性。

                        比如说蛋白质开始析出,油和水开始分离,牛奶的香气、风味、甜度、口感、颜色都开始下降,苦味和不愉快的气味开始上升,牛奶的口感变化明显。除了微生物的威胁,牛奶中的各种酶也是影响其品质的主要因素。因此,保质期达到一年的牛奶无论是蛋白质、钙都很难被吸收,活性氨基酸也都流失了,因此就失去了喝牛奶的意义。

                          年龄增长、体内激素分泌量变化,这是自然规律。正因为这些激素分泌量的变化,导致老年人能量代谢失衡,体内脂肪与肌肉的比例增加。因此,人到老年后,不要再盲目追求单纯的低体重,微胖和合适的肌肉含量是比较理想的状态;同时,还可参照标准体重来衡量胖瘦。标准体重就是用身高(厘米)-105,得出的数据即为标准体重。美国的一项研究显示,超过标准体重的10%至15%的老年人寿命最长。

                          研究人员表示,10分钟的日光浴就足以满足人体对维生素D的需求。  据悉,这不是第一个将维生素D与哮喘联系起来的研究。

                          一位疾控领域的专家告诉记者,疫苗的监管问题早已引起了有关部门的注意,卫计委一直在做这方面的研究,重新设计二类疫苗的流通体系和规范使用,在这起案件之前就已经有了草案并在内部征求过意见。  据介绍,草案内容涉及二类疫苗的采购方式、疫苗使用单位对疫苗信息的记录及相关部门定期核查等内容。该专家还表示,这种新机制能不能顺利运转有待审慎论证,不能因为这起事故就匆忙出台。  5还能带孩子去打疫苗吗?  对此,多位专家在接受新京报记者采访时表示,切勿因噎废食。

                        一般来说,人在成年后骨质再生和丢失的过程是同时存在的,只不过在35-40岁之前,骨质再生的量会大于丢失的量,之后骨质丢失会占上风。

                        同时记得初春时节要遵循‘上薄下厚’的穿衣原则,这是因为人体下肢的血液循环水平较躯干差,容易被风寒侵袭,所以厚裤子、厚鞋子不要过早脱掉。”  2.天天晒太阳,胜过吃药方  ●专家说法:有一定道理,但视情况而做  “这句话是有些偏颇的。”刘德清指出,日光中的可见光线及红外线,可使皮肤组织受到温热的良性刺激,从而达到镇痛、消炎作用。

                          饭后散步千步宜  民间素有“饭后百步走,能活九十九”的说法。其实,不论百步也好,千步也罢,都是一个约数,具体还要因人而异。  饭后适当运动,有利身体气血畅通,可促进脾胃的运化。但如果运动过量,则会影响胃肠的血液供给,从而有碍食物的消化和吸收。而且,在胃中食物尚未消化的阶段大量运动,其重力作用还易造成胃下垂。

                        北京医院内分泌科副主任潘琦说,这两位女士,体重差异不小,但人们看起来瘦的那位反倒觉得自己胖;别人觉得胖的那位女士,反而认为自己的胖是一种“富态美”。“现在很多医院的内分泌科都开设了减肥门诊,但是真正需要到医院里减肥的重度肥胖患者反而很少来,倒是那些有点婴儿肥、脸蛋看起来圆润、实际上已经偏瘦的年轻女孩更愿意来就诊。”潘琦说,这是因为人们认定肥胖的标准是不一样的。老年人关注胖瘦,与年轻人为了美而追求瘦不同,更多地是从健康的角度出发,考虑让自己胖点或者瘦点。

                          相关链接  早期帕金森病的九个先兆  1.你从椅子上起立有困难吗?  2.你写的字和以前比是不是变小了?  3.有没有人说你的声音和以前相比变小了?  4.你走路容易跌倒吗?  5.你的脚是不是有时突然像粘在地上一样抬不起来?  6.你的面部表情是不是没以前丰富了?  7.你的胳膊或者腿颤抖吗?  8.你自己系扣子困难吗?  9.你走路时是不是脚拖着地走小步?  以上问题如果您有3题及以上回答为“是”,就建议去神经内科进一步临床检查;如果无法回答问题2,并且以上问题存在2道题以上答案为“是”,也建议去神经内科进一步临床检查。

                          ■释疑  1二类疫苗是不是必须打?  目前,我国将疫苗分为两类,也就是一类和二类疫苗。  按照《疫苗流通和预防接种管理条例》定义,第一类疫苗,是指政府免费向公民提供,公民应当依照政府的规定受种的疫苗。目前,这类疫苗以儿童常规免疫疫苗为主,包括乙肝疫苗、卡介苗、脊灰减毒活疫苗、百白破疫苗等等。

                        有测定显示,肾脏每排出2300mg钠,同时就会丢掉40-60mg的钙,而摄入多少钙元素与尿钙的数量关系却不那么明显。如果一位年轻女性每天多吃的钠需要排出,又不多摄入钙,排泄的钙全部来自于骨钙,那么每年就会多损失1%的钙。因此,所谓“少吃盐=多补钙”绝非虚言。  ▲大鱼大肉吃多了会增加钙流失  有些年轻人为了强化肌肉或应酬过多,饮食中蛋白质或脂肪摄入量过高。尽管鱼肉类有些也富含钙物质,但过度摄入会打破食物中钙磷比例的平衡。

                          请记住,凡是吹上天的水都是骗人的,凡是能治病的“神水”都涉嫌虚假宣传,它们不会给你带来健康,只会让你掏更多冤枉钱。  怎么喝水?  普通成年人一天需要补充大约2升水,其中800毫升左右可以从食物中获得,所以还要喝1200毫升左右。

                          原标题:腰痛自己按摩!十种方法可防治  慢性腰痛是一种常见的病症,多表现为单侧或双侧腰部疼痛,疼痛处多有肌肉痉挛的现象,常伴有腰活动功能受限,弯腰、上下床等都有影响。自我按摩防治慢性腰痛的十法是:  “推”。两手对搓发热之后,放于腰椎正中,由上向下推搓30到50次,至产生发热感。  “捏”。

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                      ”后来才发现是虚惊一场,“罪魁祸首”就是早上儿子吃了小半个红心火龙果。

                        饮食控制是控制每日摄入的总热量,单单控制某类食物是不合理的,过度控制还可引起低血糖及营养不良等,应当平衡摄入各种饮食。  目前,主食最大的问题是太精致了,如精白米面,除了损失了维生素和矿物质外,血糖指数也高,的确不利于血糖的控制。对于糖尿病患者来说,日常主食的选择应该尽量少吃精制加工的主食,包括现在的“精白细软”米面;而应该食用粗粮和豆类等主食,同时注意粗细搭配,如在白米白面中加黑米、大豆等。

                          多吃清热润肝菜  晚春肝气旺盛,可适当配吃些清解里热、润肝明目的蔬菜,如荠菜、芹菜、莴笋、荸荠等。  1.巧拌五彩菠菜根  菠菜根号称“红嘴绿鹦哥”,营养丰富,但我们往往认为根老韧不好吃,直接丢进垃圾桶了。其实,菠菜根含丰富的纤维素、维生素和矿物质等,长在土壤中,不与外界接触,算得上真正的无残留农药食物。  巧拌五彩菠菜根主料有菠菜根、黑木耳、腐竹、胡萝卜、粉丝、炸花生米、香菜。调料:蒜末、盐、生抽、米醋、香油。

                        老年人是睡眠障碍的易损群体。很多人进入老年后,出现有效睡眠时间缩短、睡眠表浅、早睡早醒、入睡困难、醒觉次数增多,而白天疲乏、好打盹儿的现象,并且将这种变化和身体的自然老化联系起来,并不当回事。

                          增减衣物要及时  谷雨天气忽冷忽热,容易感冒。谷雨过后,气温逐渐升高,雨量增多,很多人像夏天一样穿衣服,其实季节还没有到,湿气很容易从裸露的部位进入体内。  对于捉摸不定的天气,很多人宁可多穿点也不愿意冻着,说是“春捂”。其实,这样的做法也是错误的。

                        由于帕金森病起病隐蔽,即使在北京、上海这样的一线城市,患者出现帕金森病症状后就诊的时间平均延迟个月。

                          “咖啡饮品”是咖啡么?  买咖啡是时尚达人的经常之选,但是你有没有注意到,你买的是咖啡还是咖啡饮品?  其实,两者的区别可以从配料表中看出来,咖啡只有一种配料,即咖啡豆、咖啡粉或者速溶咖啡;咖啡饮品则不然,它的配料表前几位一般是白砂糖、植脂末和葡萄糖浆,还有食品添加剂,都是用来调节产品风味和口感的。多达十几种配料中,咖啡的排名经常是很靠后的,甚至在最后一位,这说明在所有配料中,咖啡含量所占比例比较小。当然,有人不习惯咖啡的苦涩,中意咖啡饮品的风味,那就另当别论,可以选择。

                          四、适量喝点花草茶、老绿茶、老白茶和青茶系列、发酵度偏低的单枞以及足够年份的生普洱茶等。体质虚寒的朋友,乍暖还寒期间建议饮用:茶性偏温和的熟普洱及中重度发酵的青茶系列,如大红袍、蜜味单枞、浓香型陈年铁观音等等。(记者陈映平通讯员宋莉萍)【编辑:沙见龙】  大家都知道吸烟伤牙齿伤肺,有很多的健康危害,但仍然有很多人吸烟,这是为什么呢?很大原因在于戒烟很难,如何戒烟成了烟民的难题。今天小编介绍一款食疗戒烟法。

                        比如北京、上海等大城市,女性乳腺癌的发病率已超过了肺癌,名列第一;而广东则是鼻咽癌高发地;江苏启东是肝癌的高发地;河南林县食管癌病人之多让人侧目。  采访中,记者明显感觉到专家们普遍对一个问题非常担忧:“通过这幅地图可以明显看出,我国现在兼具了发达国家和发展中国家的双重特性。

                          8体重正常。  美国爱因斯坦医学院2011年对477名百岁老人的研究发现,这些老人的生活方式并不比其他老人健康,唯一的区别是他们当中肥胖者很少。  9染色体端粒很长。  端粒是染色体末端具有保护性的DNA序列,端粒越长,细胞老化所需要的时间就越长,寿命自然越长。

                        而简单问诊病例中,误诊率下降到6%。

                        此外,餐后血糖不仅和药物相关,同时和患者的饮食管理、运动管理密切相关。因此,对于2型糖尿病患者尤其是缺乏自我血糖管理经验的新诊断糖尿病患者而言,餐后血糖的监测和达标具有更大挑战,更需要加强医院外的自我管理。  具体而言,餐后血糖常规的目标值是不超过/l。

                        中日医院内分泌科主任邢小燕在做客国家卫生计生委《在线访谈》节目中提到,治疗糖尿病要从合理的生活方式着手。  邢小燕表示,治疗糖尿病主要靠综合管理,即“五驾马车”,包括饮食、运动、药物、自我血糖监测和糖尿病教育,“饮食是糖尿病治疗的基础。糖尿病患者无论用什么样的药,无论如何治疗,都是离不开饮食控制。尤其是一些比较轻的糖尿病,可能仅仅通过控制饮食和运动,不需要用药就能缓和。”  那么,该如何控制好饮食?邢小燕进一步解释,饮食讲究营养均衡,包括碳水化合物、蛋白质、适量脂肪,富含维生素的蔬菜,以及在病情需要下的适量水果。

                        日本盐野义制药公司研发的食道癌治疗性疫苗已进入临床试验的最终阶段。日本安斯泰来制药公司将和美国新创公司联合研发针对杉树花粉症等过敏反应的疫苗。疫苗能够激活人体本身的免疫系统,且副作用较少,因此治疗性疫苗研发广受期待,各大制药公司之间的竞争也日趋激烈。  盐野义公司在日本近畿大学研究成果的基础上,将癌细胞产生的一种蛋白质进行人工合成后研发出了新的疫苗,将该疫苗注射入人体内可以有效刺激免疫细胞发挥功能。

                        这项研究表明,青少年时期人的大脑仍在发育,如果这个时候开始吸烟就会导致大脑受损,智商降低。

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                      第三,看断面。发霉的甘蔗切开来后断面呈红色或黄色,组织结构松松的。除了“红心”的不能吃外,“黑心”的也不要吃。

                          据了解,目前进入北京市场的进口牛奶,几乎大部分都是常温奶。进口奶为什么会有如此长的保质期?据一位资深进口牛奶经销商介绍:“进口牛奶首先要经过出厂检测、出境检测和入关检测三道程序,仅所在国检测大概就需要8至10天,随后的海上运输时间一般为30至45天。此外,报关需要2周,商检需要15天到1个月。这些时间是硬性规定,没有一个环节可以省略。也就是说,一瓶保质期为12个月的进口牛奶,除去2至3个月的检测及运输时间、保质期最后3个月不易销售带来的时间成本,黄金销售时间只有6个月左右。

                          老年人  微胖最健康  “如果一定要在胖点好还是瘦点好之间选择一个,我认为,保持微胖更利于健康。”潘琦说,老年人胖瘦与健康的状况还要参考骨骼肌的含量。

                        正常人每天摄入6~8克磷脂比较合适,可一次或分次摄取。如果为了保健需要,可适当增加至15~25克。磷脂在蛋黄、大豆中含量丰富。另外,瘦肉、动物肝脏、葵花籽、亚麻籽、芝麻籽中也比较多。

                          他表示,只要是正规疫苗,如果未冷藏或过期,人接种之后直接致命的可能性较小。

                          ▲单纯补钙,维生素D摄入不足,也会影响钙的吸收  有些年轻人也意识到钙缺乏的危害,注意到通过饮食来补钙,但却忽视了维生素D的补充。维生素D可以促进小肠对钙的吸收,调节血液中钙的含量。从这个意义上说,如果只摄入足够的钙、不配合服适量的维生素D,则摄入的钙就等于白给,或者说是白白地把摄入的钙消费掉了。

                        编辑:刘汝萍  原标题:春季应多吃深色蔬菜  阳春三月,草长莺飞,各色时令蔬菜新鲜上市,市民迎来“舌尖上的春天”。专家表示,春季应给餐桌多些“色彩”,多吃些深色蔬菜。  蔬菜从外观上可分为浅色蔬菜和深色蔬菜。国家二级公共营养师于良表示,深色蔬菜的营养价值一般优于浅色蔬菜。

                          “叩”。用双手背半握拳,用两拳的拳面(手心向外)轻叩腰骶部(以不引起疼痛为度),左右同时进行,各叩30次。

                        ”他还告诉记者,通过粪便排出的色素是经过肝脏、胆汁、肠道分解后排出,而通过尿液排出的色素则是经由肾脏、血液。(记者汪洁)【编辑:高倩云】  随着春姑娘的到来,人体很容易发生肝气过旺情况。春季如何养肝?春季养生之养肝吃什么好?性味甘平的食物,对肝脏具有很好的保护作用。

                          多数患者对抗抑郁药心存担忧  春季是抑郁症的高发季节,暨南大学附属第一医院精神医学科主治医师黄俏庭说,精神医学科门诊每天约有120人次就诊,其中超过50%都是因为情绪问题来诊。

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                      将蒜片、干辣椒放在油麦菜根上面,将烧热的油泼上去(炝拌味就出来了)。再加生抽、米醋、白糖等调拌均匀即可。  这么做出来的油麦菜根翠绿爽口、味苦甘甜、酸辣回鲜、开胃健脾。

                        成年人一般每天睡眠5-7小时,最多也就是7个半小时。很多老人晚上虽然睡眠质量不高,但白天通常会打个盹,累计下来,一天的睡眠量也接近8小时,总合与年轻人的总睡眠时间相等。对于大部分老年人来说,要接受“人老了,觉变少了”这一自然规律,不要太过急躁。有些老人刚躺下不久就担心是否能入睡,反而越担心就越睡不着,时间久了还有可能引发病态性恐惧失眠症。  “偷”走老年人睡眠的“凶手”之器质性疾病  除了正常的生理变化,某些其他原因也会影响老年人的睡眠质量,而这些原因才是应该注意的。

                        此时进补不能像冬天那样,应适当食用一些具有补血益气功效的食物。这样不仅可以提高身体素质,抵抗春瘟,而且还可为安度盛夏打下基础。

                        帕金森病患者中约有40%至55%会出现抑郁。  7、睡眠障碍,70%的帕金森患者存在各种睡眠障碍。(记者贾晓宏)

                        由于赶上过饥荒,我的奶奶把糖果和火腿当‘健康’食品给我吃。许多我的同龄人都有过类似经历。现在,他们的健康观念发生变化,开始重新审视饮食习惯。”维果清创始人马天天表示。  当然,不仅仅是蔬果汁,多家餐饮企业亦注意到中国消费者对食品的挑剔。

                          吸烟者骨头很脆弱。研究发现,女烟民每吸烟10年,骨矿物质密度就会降低%-%,骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松症发病率大增。

                          这些器官为什么易得癌?  采访中,专家们针对这幅人体癌症地图进行具体分析,除了细胞变异这个“通用”原因外,每个器官遭受癌细胞侵扰的原因也各不相同。  肺。无论男女,排在首位的都是肺癌。为什么肺部会如此脆弱呢?就目前的致癌原因分析,主要有两点:  第一是吸烟。

                        上海曙光医院针灸科朱国苗的解释是,腰是人体中轴线,覆盖在腰部周围的腹部肌肉是人体的核心肌群,基本上任何运动都要用到。

                        每100克柚子中碳水化合物的含量为克。这对肥胖和糖尿病患者而言,无疑是好消息。因此,不敢吃含糖量高的水果糖友,不妨吃一点柚子,一天一大瓣即可。(据健康时报)编辑:刘汝萍  婴儿头部非常柔软,许多年轻的父母就担心如何宝宝睡姿不正确的话,是否会影响宝宝头部的正常发育呢?其实父母多虑了,宝宝如果出现了扁长头形,其实是正常的,因为通过母亲产道中生出来的孩子,都是这种情况,一般只要两周左右的时间,就基本上可以恢复到正常的水平。

                          这些清理误区要避免:  动手揉眼  据南京市中医院眼科何慧琴主任中医师介绍,迷眼如果用手用力揉,很容易划破脆弱的角膜,更糟的是会使浅表的异物嵌入,加重对角膜的损伤,增加感染几率,如果治疗不及时还会影响视力。  正确处理办法是,如果异物较小,刺激不大,反射性流泪会将其排除;若流泪不能排出,要在保证无菌的前提下,请他人把上下眼睑翻开,找寻异物,用消毒棉轻轻擦出;若是“毛毛”钻进眼睛里,千万不要用热水敷,以免损伤角膜,可用清水冲洗,把异物冲洗出来,如果没有把握,应及时到医院请医生处理。

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                      也许消费者会有疑惑,饮料明明不含糖为什么喝起来还是甜的?  其实,为了获得较好的口感,企业在饮料中都会添加甜味剂来替代蔗糖。甜味剂属于食品添加剂,应在配料表中标出,如阿斯巴甜、安赛蜜、甜蜜素等。  与“无糖”饮料类似的“低糖”饮料,也是指饮料中的碳水化合物或者糖含量低于一定的界限值。按照我国标准规定,糖含量低于5克/100克或者5克/100毫升,就属于“低糖”食品。

                       
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