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                      2018-11-15 22:32 来源:广东门户网站

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                        广东省第二人民医院消化内镜中心主任梁彪主任医师指出,在消化道,如果癌细胞只侵犯到黏膜层、黏膜肌层、黏膜下层的上1/3,发生淋巴转移、血液转移的机会很小,但胃肠镜此时已经可以发现它的癌变存在,找到它,清除它,没问题。  临床发现,到消化内镜中心做胃肠镜的人群里,20%~30%发现了肠息肉阳性,食管息肉、胃息肉也发现不少,胃肠镜大约揪出近1/4检查人群的癌前病变,经活检病理组织学检查,需要即时做出处理。

                        6岁以下的儿童,他们胃肠道发育不成熟,消化吸收功能差,餐前吃水果,会影响正餐摄入,导致营养不良。  晚上少吃主食,即回避高碳水化合物,而选择一些含水分和膳食纤维多的食材。杂粮比精制的米面更有营养,富含多种维生素,蛋白质和膳食纤维,也更适合减肥的人群。

                          西瓜:因为西瓜具有利尿的作用,所以喝酒之后马上来块西瓜,或者西瓜汁就可使得体内的酒精随着尿液排出来,人自然也清醒不少哦。  葡萄:喝酒之后口气很大,酒气很重,不防来几粒新鲜的葡萄,就可借处其中的酒石酸来帮助中和酒中的乙醇从而形成酯类物质。你会发现小小的葡萄竟会让饱受醉酒痛苦的你瞬间轻松不少。  橙子:当然一般的聚会上也都会有橙汁的,所以个人建议如果不是非喝酒的话就用橙子代替吧。而如果已经喝醉了的话,不如用新鲜的橙子榨汁,或是直接吃两片橙子也会让你神清气爽的。

                        《生命时报》邀请权威营养专家,为你揭秘“抗炎食物红黑榜”。  受访专家:  天津第一中心医院营养科主任谭桂军  红榜  1鱼类  欧米伽3脂肪酸可抑制炎症,三文鱼、沙丁鱼、鳕鱼等富含此类物质。有慢性炎症的人平时可适当吃一些。  2粗粮  全谷物食品和未经过精加工的粗粮,消化速度慢,能防止血糖骤升,有助控制炎症。  全谷物包括小米、糙米等。

                          牛奶:牛奶中含有使人产生困倦感觉的生化物质色氨酸,可以起到使人安眠的效果,加上牛奶的营养所产生的温饱感,更可增加催眠的效果。一般安眠药的作用是逐渐减弱,而牛奶的催眠作用是逐渐加强,特别是下半夜睡得更香更甜,对治疗老年失眠症更为理想。

                          ④固定一种卧姿不舒服的时候可以翻转身体,这样不但可以舒筋活血,有利于健康,还有助于促进入睡。  3、餐后不宜马上睡觉  进餐后往往容易出现倦意,这是因为进餐后体内的血大部分都到了消化系统,大脑的供血量相对减少;同时,餐后体内血糖升高,升高的血糖抑制了大脑相关的神经元。因此,吃饱了,喝足了,倦意也来了。  这时候如果有倦意想要睡觉,最好强制自己不要去睡,因为这时血液主要集中在胃肠系统参与消化吸收,而大脑的血容量减少,血压也随之下降。

                        老年人久服可防止毛发脱落及甲状腺机能亢进。

                        所含的绿茶素、硒元素具有很强的消除有害自由基的作用,对癌细胞有抑制作用。  捏一小捏绿茶放入杯中,用沸水泡上,盖上壶盖,很快一杯淡淡飘着清香的绿茶就好了。颜色澄清,淡淡的绿色飘着茶香,每天喝上两三杯可以起到很好的抗癌作用。

                          9.过度伤感。沉湎于对过去的回忆,多愁善感。

                          第六,蚊子也喜欢喝酒的人。有研究发现,在室外喝上一两杯啤酒,被蚊子叮咬的几率会增加15%。科学家分析指出,饮酒后的体味改变和呼吸变化,会让人更易招蚊子,且饮酒会使身体防御蚊虫叮咬的能力下降。  最后,化妆的人比不化妆的人更容易吸引蚊子。

                          2012年,欧洲肿瘤研究所的研究人员发表论文称,没有任何证据表明,每天使用漱口水和癌变有任何的关联。

                        (实习编译:秦一晟审稿:赵怡蓁)  老年斑是人体内自由基作用于细胞而出现的锈斑。其实,这种锈斑不仅生长在皮肤表面,也会出现在内脏器官上。

                          现在还有很多年轻人崇尚轻断食,就是每周有1~2天的时间吃素,说起来是促进消化道排空,以达到减重的效果。刘茜医生认为,这种做法偶尔尝试可以,但要是长期轻断食的话,即使是年轻人也会伤身。  老年人饮食要特别讲究营养均衡  现在的老年人中得高血压、高血脂毛病的很多,此类代谢性疾病的发生确实跟吃得太油腻有很大的关系,所以,医生们也常会建议老人要注意清淡饮食。但清淡饮食不等于要吃素,如果老人一味走入这个误区,就要小心物极必反,招来老年痴呆的风险。  另外,也有些老人特别注意保健,热衷于各种保健品,认为补补总是有好处的。

                        因为成人花露水浓度较高,使用前可先用5倍的水稀释。花露水虽然清凉止痒,但没有治疗功效。

                        把这些食材统统放入食品搅拌机里搅拌均匀,吃之前再加少许水和柠檬汁就可以了。”  加州大学洛杉矶分校女性心血管疾病研究中心主任卡洛尔·沃森  “我在手机上设置了语音提醒闹铃,每天下午3点它就会大喊一句‘去锻炼’。这是唯一能确保我得到充足锻炼的方法。锻炼结束后,我会看看计步器有没有达到1万步;如果没到这个数值,接下来的工间休息期我还会外出散步,或是在医院的楼梯间里爬上爬下,直到完成这个目标。

                        所以,相对浅色皮的花生来说,深色皮的花生蛋白质含量要高一些,脂肪含量低一些。

                        根据最新观点,个别类型乳腺癌划入慢性病行列。这意味着,随着检查技术和治疗水平的提高,未来乳腺癌患者的10年生存率还将进一步提升。这一次规范化诊疗培训中,全国2000余位乳腺疾病领域的医生接受培训。

                        很多人以为是新西兰特产,其实猕猴桃的祖籍是中国,原名狝猴桃,一个世纪以前才引进入新西兰。今日,奇异果供货商大力宣传奇异果含丰富维生素C,此言非虚。据分析,每100克新鲜奇异果肉便含有100至300毫克(甚至超过400毫克)维生素C,比苹果高出20至80倍,比柑桔则高5至10倍。  吃猕猴桃有什么好处?  1、猕猴桃可降低胆固醇  猕猴桃富含果胶,有助于抑制胆固醇升高,对于预防心血管疾病很有帮助。  2、猕猴桃可改善亚健康体质  猕猴桃富含钙质,有助于骨质疏松症的预防和治疗。

                          【环球网综合报道】据韩联社4月27日报道,韩国成均馆医科大学的教授团队表示,碳酸饮料会增高心血管疾病的发生率。  一般来说,碳酸饮料因为砂糖和液体果糖,会增加肥胖的危险,影响体重的增加和糖尿病的发生。

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                        夏天,衣着单薄的人们从闷热的室外进入空调房间,扑面而来的一阵阵冷气会刺激血管急剧收缩,导致身体受损、受冷;长期处于空调环境的人,尤其是爱穿短裤、短裙的女性,膝关节、踝关节、肘关节、颈椎、腰椎常感酸痛发硬,这就是寒气入侵的表现;屋里太“冷”,还容易导致胃肠运动减弱。这就是现代人在夏天最容易得的“空调病”。  而且,长时间处于空调环境,干燥的空气会使眼睛、嘴唇、鼻黏膜、气管黏膜变干,病毒、细菌乘虚而入。有调查显示,空调房间密闭5至6小时后,室内氧气下降%,大肠杆菌升高%,红霉色菌升高%,白喉菌升高%。

                        然后就会出现皮肤色素沉着、瘙痒、面色无华、头发干枯,并产生黄褐斑、青春痘及痤疮等,还会引起轻度毒血症症状,如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力,久之又会导致贫血和营养不良。

                        “比如附子,又称乌头或附片,其中的乌头碱是有毒的。临床用药时用到的药材,基本都是专门炮制过的,但如果炮制不当、剂量过大或煎煮时间不对,仍可能引起中毒反应。这种药材就绝对不能用来随便泡茶喝。

                          “高血压吃药不能从贵的药开始吃,这样的话就得一直吃贵的药”此类说法完全是错误的。  指导专家:江苏省中西医结合医院心血管科副主任医师谷明林  (通讯员罗鑫记者李花)编辑:赵晓  豆浆、牛奶、酸奶,虽然都是好东西,营养价值却各不相同!每个人的年龄、体质不同,相对来说,喝什么也是有最优选择的。哪个最适合你呢?一起看一下。  一、豆浆  延缓衰老  豆浆中含有丰富的大豆异黄酮,大豆异黄酮与雌激素有相似结构,对于调节内分泌水平、延缓衰老能够起到一定的作用。

                          婴幼儿、儿童正处在生长发育的重要阶段,确实需要家长给予特别的注意和关爱,但如果只是盲目的而不是基于科学的选择,恐怕就会适得其反了。(储棕荷)编辑:赵晓

                        北京东方医院亚健康中心主任彭玉清解释,傍晚时分的高温主要源自于众多热源的集中散热。吸收了一天热量的建筑物此时正释放热量,大量的热辐射会提升环境温度。  此外,傍晚是下班高峰期,众多汽车尾气的排放也会影响到气温升高。加之空调、家用厨具的集中工作,也会源源不断地向外释放热气,这些都会使低层气温升高。

                        很简单吧?  镁虽然是地球上含量排名第八的常见金属元素,但仍有大量人群体内缺少。

                          儿童颈椎病的危害比成年人更大,因为儿童的骨骼正处在发育阶段,颈椎病会影响椎体的大小、形状的发育,严重者甚至会影响胸椎、腰椎及其他骨骼的发育,甚至会使儿童身体长高受到限制。如果骨骼畸形严重,会造成椎动脉供血不足,从而影响大脑的生理活动,导致记忆力下降,还会造成头疼、头晕、视力下降等。  贴士  放风筝、游泳都对颈椎有益  要预防儿童颈椎病,注意以下几点:一是远离手机、电脑等电子产品;二是学习时,每隔45分钟,就应站起来活动一下身体,让疲劳的脊椎得到休息;三是家长可每日抚摩孩子的脖颈,帮助孩子放松。

                        他提醒,以下人群需要尽快做胃肠镜诊治:  一是45岁以上的普通人群。梁彪呼吁,45岁以上,无论男女,均应每年做一次胃肠镜检查。  二是有食管癌、胃癌、肠癌家族史,有幽门螺旋杆菌感染,有不良生活方式如好烟酒、饮食不规律或暴饮暴食或大鱼大肉,喜吃硝酸盐含量高的腌制食品,工作压力大、经常熬夜可导致生物钟紊乱而免疫力低下等,这些人群一旦有诱发因素,可激发癌基因,导致消化道癌症发生。  三是已出现消化道不适的人群,比如胃部不适,可表现为上腹痛、下腹痛、反酸、嗳气、饱胀等;肠道不适,可表现为下腹痛,大便习惯与性状的改变,比如每天排便一次变为排便多次,或者便秘、便稀、便血、鼻涕状黏液血便等。  四是正常体检时发现CEA、CA199等消化道肿瘤标志物升高,需要尽快做胃肠镜以进一步排查。

                        请大家牢记此法,关键时应急,好时可救命,不时也没什么坏处。”谁说这么做没好处也没坏处呢?中风扎手指,不仅救不了命,还可能让患者感染!  广东省第二人民医院神经内科的袁明贤医生说:现代医学认为,这种说法站不住脚,目前还没听说过谁扎针放血了中风就能够治好的。以前的中医疗法是有“十指放血治中风”疗法,但实际上对治疗中风作用不大,扎针仅是对人体有一些疼痛上的刺激作用而已。从现代医学的角度来说,这种说法压根就站不住脚。

                        但要注意,一次不要煮太多,以免变质,吃不完的煮毛豆要及时放进冰箱里;在大排档吃毛豆要留意是否新鲜、有无异味。

                        老年人每日的钙摄入量不低于800毫克,可口服钙制剂,增加户外活动,以增加钙的吸收和代谢。编辑:刘汝萍

                        “我们俩下班都晚上6点了,路上通勤时间要花1个小时,真心没时间做饭。”佳佳无奈地说,他们平时要不叫外卖,要不就在楼下小餐馆点两个菜凑合一下。星期一吃的是酸菜鱼外卖、星期二吃的是石锅拌饭和炸酱面,星期三点了凉皮,星期四在楼下小饭店吃了辣子鸡和鱼香肉丝,星期五两人奢侈了一把,去吃了一餐小龙虾。佳佳给记者细数上一周她和老公的伙食。

                        另外,小苏打是一种碱性物质,没有任何漂白作用,所以对清洁牙齿也是无效的。

                          “养了一段时间,长势还不错,去年下半年收成了几株,晒干准备泡酒。”老谢回忆说,当时很开心,但家人不放心,特意上网查了资料,跟三七比对了一番,觉得“几乎一样”。  去年底,老谢喝上了自己亲手种、亲手泡的“三七药酒”,感觉不错,直到前段时间,连续几天不明原因的发烧,到家附近的医院去看过,但几天都不退,只好转到宁波市第二医院的感染内科。

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                      耶鲁大学的杰罗姆(JeromeSinger)与其同事在《心理学前沿》上发表的一篇论文中表示,积极的、有建设性的白日梦可以提高四种自适应功能,包括自我反省能力、解决问题的创造力、注意力循环和习惯的解除。(实习编译:咸慧审稿:程君秋)编辑:刘汝萍  长期服用阿司匹林会导致胃出血?近日,在郑州一家医院,记者见到了因服用阿司匹林导致胃出血的郑州市民王先生。  【事件】  阿司匹林可引起胃出血?  上星期,浑身没劲、脸色发白的王先生赶到医院就诊,经检查是胃出血,而胃出血的原因是王先生长期服用阿司匹林。  据了解,今年62岁的王先生是一位冠心病患者,两年前,心脏病发作的王先生做了心脏支架手术。

                        营养学上则认为,“白丝”中含有比较多的纤维素和多酚类物质,具有一定的抗氧化抗衰老作用。所以,无论是从哪个角度看,吃橘子时都要留住这层“白丝”。

                          2、用脑过度  用脑过度、极度疲劳或服用某些药物后引起植物神经紊乱,睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况,使大脑发出错误信号,从而引起睡觉流口水。  3、中风先兆  如果突然出现睡觉后流口水,晨起后自己对着镜子笑一笑,如果伴有口角歪斜或头痛等症状,中风的可能性非常大,建议立即到医院进行相关检查。  4、口腔卫生不良  口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质的积存,容易发生龋齿、牙周病。这些不良因素有刺激,可造成睡觉时流口水。

                        夏天老年人易产生生理及心理上的疲困,没精打采,只想在床上躺着,也不想吃饭,不想参加社会活动,只想在家呆着。

                          9、塌地生长的绿叶菜  这类蔬菜在常规栽培条件下,往往要泼浇人畜粪尿和农药,造成污染,用清水洗是无论如何洗不干净的。当然,如果是在无土栽培条件下生产的蔬菜,就可以放心生吃。  10、荸荠  常吃生荸荠,其中的姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上,可造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。

                        但是,慢!慢!慢!一串烤串?难道你不知道,吃烤串是一种最不健康的饮食方式吗?今天小于老师就给大家提些建议,让大家在满足口福之欲时,尽量将吃烤串的风险降到最低。  吃烤串究竟有多不健康  1、易感染寄生虫。烧烤过程中,尤其是肉类没有熟透,以及不新鲜,很容易造成寄生虫的感染。  2、会产生三种致癌物。肉类的蛋白质被烤焦黑,致癌物杂环胺的数量会剧增;肉类中的脂肪明火烤焦甚至变黑之后,也会裂变成为苯并芘这种致癌物;碳水化合物类如馒头等富含淀粉的主食烤焦后也容易产生丙烯酰胺这一类的致癌物。

                          此外,吃虾时也要有节制,不要一次食用过多,因为虾是高蛋白食物,部分过敏体质者会对小龙虾产生过敏症状,如身上起红点、起疙瘩等等,最好不要食用小龙虾。小龙虾是含嘌呤较高的水产品,痛风病人也不要食用。

                          美国福斯新闻当地时间26日报道,在英国皮肤科学通报上刊登的论文中表明咖啡因浓缩物会对男性身上的毛囊起作用。  使用掺入咖啡因的洗发水和乳液,虽然效能发生率微小但是起作用的程度可观。

                        所以,孕妇、儿童和备孕女性一定要注意减少汞摄入。  为了掌握鱼体各部位甲基汞的含量情况和规律,南京市疾病预防控制中心对超市和农贸市场上最常见的鲫鱼进行了研究。实验选取了市售400克、350克、200克、100克的鲫鱼,分别对鱼肉、鱼皮、鱼脑、鱼子进行了含量测定。

                          2、注意补充盐分和维生素  高温季节最好每人每天补充维生素B、维生素C及钙、钠等营养素,这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗,有益于健康。可多吃一些富含上述营养成分的食物,如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等。  3、注意不可过食冷饮和饮料  气候炎热时适当吃一些冷饮或饮料,能起到一定的祛暑降温作用。雪糕、冰砖等是用牛奶、蛋粉、糖等制成的,不可食之过多,过量会使胃肠刺激,引起不规则收缩,诱发腹痛、腹泻等疾患。

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                      此外,日出前,由于没有光合作用,绿色植物周围并没有多少新鲜氧气。太早晨练易患感冒,引发关节疼痛、胃痛等病症。

                          原标题:老年人晒太阳能治病正确晒太阳有妙招  有太阳的时候心情总是特别好,这时候大家都会出门去晒晒太阳,这样的做法是非常正确的,因为晒太阳有很多的好处,特别是对老年人,他们更需要适量的晒一晒太阳。

                        由于人体2/3的肌肉集中在下半身,所以六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力,但下半身力量却只剩下四成。据科学家们的研究证明发现,温和地健步行走,具有神奇的抗衰老功效。  据《新英格兰医学期刊》的报道,一周步行三小时以上,可以降低35%~40%的罹患心血管疾病风险。

                        耳朵较大,柔软,肉多骨少,耳垂饱满,表明这个人先天的营养状况很好;耳朵偏小,僵硬,肉少骨多,耳垂薄,代表这人的体质属于先天不足。  耳朵色淡白,多见于风寒感冒,也见于阳气不足的人;耳朵红肿,多是“上火”的表现,常见于肝胆火旺或湿热;耳垂上有一条明显斜线纹,说明心气虚;耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。  耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷,而且没有光泽的人,多提示有慢性器质性疾病,如肝硬化、肿瘤等。耳朵局部血管过于充盈、扩张,可见到圆圈状、条段样等改变的,常见于有心肺功能异常的人,如冠心病、哮喘等。  3、看头发  头发与肝、肾有密切的关系。

                        我国2005年实施的易制毒化学品管理条例中,也将黄樟素列为易制毒化学品。以后不要再吃生姜了,太可怕了,简直是慢性自杀。”日前,生姜会诱发肝癌的消息在朋友圈被大量网友转发,令一些网友忧心忡忡。真是的情况又是怎么回事?一起来了解下。

                          电蚊香、花露水、杀虫气雾剂……你知道吗?这些夏天常用的杀虫产品实际上都是农药。

                        如果运动时间在下午或者晚上,食物可选择谷物、水果、淀粉、蔬菜等,餐后一个半小时后再进行运动。运动后可以根据需要补充酸奶或一小片低脂面包,但不要吃得太多。  京华时报记者夏文编辑:刘汝萍

                        王先生的实验过程很简单,将纸巾放入橘色饮料中搅拌,一两分钟后,橙味饮料变成透明“雪碧”,纸巾变成橘色。他还用电子秤称出一两多白糖,并称这些白糖与一瓶饮料中所含的糖分相当。  饮料中的色素含量和含糖量真的这么高吗?昨日,记者来到一家民营机构——鲨鱼公园儿童大学实验室,请专业人员进行试验,看看真相究竟如何?  实验地点:  鲨鱼公园儿童大学  实验人员:  鲨鱼公园儿童大学实验老师可乐  实验顾问:  西安营养学会副会长王勇健  疑问饮料中含色素糖量高是真的吗  王先生在家给孩子展示的实验过程很简单,将某品牌橘色汽水饮料倒入玻璃杯中,然后放入一张纸巾,用一根筷子快速搅拌。30秒后,杯子里的饮料颜色逐步变浅,纸巾上的颜色越来越深。快1分钟时,杯子里的饮料逐渐泛白,纸巾变成了橘色。

                        孕妇虽然不是绝对禁止吃辣椒,但应适量,如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。  花椒八角桂皮五香粉:属于热性调味品,这些调料易消耗肠道水分,使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘,孕妇应尽量少吃或不吃。

                        编辑:沙见龙  中新网北京6月21日电(上官云)“日长长到夏至,日短短到冬至”,这一谚语形象地说明了夏至节气的特色。民俗学者王娟在接受中新网(微信公众号:cns2012)记者采访时表示,夏至有不少有趣的习俗,在饮食上更有“冬至饺子夏至面”一说,“此时,民间流行吃面,皇帝还会去祭祀谷神,表示感谢”。  资料图:夏至到广东肇庆出米洞现立竿无影“三寸日光”。

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                        冬宜冻脑,卧不覆首。

                       
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